Le reiki
Mettre en harmonie les énergies
Marc Séné,
praticien reiki dans le Bugey et Valromey
LE REIKI
En conformité avec la définition du reiki, le mot japonais« rei-ki » signifie « force de l’esprit » (rei esprit-conscience; ki : énergie sensation).
Il a été créé par le maître de méditation japonais Mikao Usui. Le ki indique qu’il agit sur le souffle interne de l’être humain.
La séance de reiki
Le reiki est une relaxation méditative par le toucher, une méthode de bien-être durable, utilisée en relation d’aide.
Comme pour beaucoup de pratiques relevant du domaine non conventionnel. Le reiki d’origine dissout de façon entièrement naturelle les tensions énergétiques du corps et de l’esprit, qui sont à l’origine de toutes formes de mal-être.
Utilisées en régularité, les séances permettent ensuite d’instaurer une connaissance de soi, pour aller directement chercher en soi ses potentiels naturels solutionnant, afin de ne plus laisser place à d’autres formes de mal-être.
Installé dans ce bien-être naturel, chacun peut alors accéder à sa dimension profonde, et redonner du sens à sa vie.
L’entretien et le silence
La consultation professionnelle permet d’interagir sur le corps, l’esprit et les énergies internes, pour conduire la personne à son bien-être naturel et durable.
Ainsi, la consultation repose sur :
- l’accompagnement verbal (un entretien de début et un entretien de fin d’environ 5 minutes chaque),
- allié à l’accompagnement non verbal (la séance en elle-même, de 45 minutes environ).
À quoi sert l’entretien dans une consultation de reiki?
Les entretiens sont des moments de partage, d’écoute et de libération de la parole. Ils servent à emmener la personne vers un lâcher prise face à son mal-être.
Pour cela, le praticien s’appuie sur des outils comme :
• le langage corporel,
• l’écoute méditative,
• et des outils verbaux d’ouverture,
menant à la conscientisation par la personne de ses mécanismes énergétiques et psychologiques bloquants.
À quoi sert la séance de reiki en elle .. même ?
La séance est un rendez-vous de la personne avec elle-même.
Le travail silencieux, non intrusif du praticien, lui permet de se retrouver pleinement, pour faire appel à ses potentiels solutionnant, face aux difficultés évoquées dans l’entretien.
Cette relaxation méditative, profonde, induite par résonance, est un moment particulièrement apaisant et très réparateur pour la personne.
Que fait le professionnel durant la séance de reiki ?
Durant la séance, la personne est habillée, allongée à ne rien faire.
Le praticien pose les mains sur 21 points spécifiques du corps. Pour cela, il utilise un toucher fixe et léger.
Dans le même temps, il pratique une méditation simple et laïque.
Par résonance, la personne entre dans sa propre relaxation méditative, et lâche prise avec les tensions accumulées, pour atteindre son bien~être profond durable.
Déroulement d’une séance de reiki avec un praticien
Le praticien aide à prévenir et soulager les maux du corps et de l’esprit. Les séances de reiki relèvent de l’épanouissement personnel. Elles durent une heure.
Bénéfices :
• Se ressourcer naturellement
• Hygiène de vie, prévention de la santé
• Stress
• Douleurs physiques et somatisation (mal de tête, ventre, tensions musculaires … )
• Insomnies, mauvais sommeil, fatigues anormales
• Rumination mentale, flots de pensées incessantes ( » petit vélo « )
• Anxiété, angoisse
• Trop plein émotionnel négatif
• Accompagnement de grossesse (préparation à l’accouchement)
• Accompagnement de maladies (soutien moral [motivation naturelle] et physique
[système immunitaire])
• Déprime
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