La sonothérapie
L’art du massage sonore
Marc Séné,
sono thérapeute dans le Valromey
Notre corps est sensible à ces instruments, comme une caisse de résonance. Il est constitué à environ 75% d’eau et donc conducteur parfait pour les vibrations des différents sons. Tout notre corps y est réceptif, nos oreilles en premier lieu, notre peau, nos organes, nos os, mais aussi toutes les cellules qui nous constituent.
Nous vivons dans un brouillard chimique, génétique et électromagnétique.
Nos cellules y perdent leurs mémoires et leurs fonctions. Un organe qui a perdu sa nature vibratoire devient figé et stressé.
La maladie est une tentative de l’organisme de retrouver un équilibre dans une situation perturbée, elle indique que des fréquences vibrent de façon disharmonieuses.
Une approche holistique de la maladie, comme le fait le son, prend en compte la globalité de l’individu.
Elle offre davantage de chances d’obtenir des résultats efficaces et durables.
Une pratique vibratoire est un outil puissant qui permet de rétablir l’équilibre.
L’art de mettre en mouvement l’énergie à travers le son permet de fluidifier et dénouer les tensions et blocages qui font obstacle à la bonne circulation de l’énergie.
Des contre-indications ?
Parce que votre santé est ma priorité, je ne pratique pas de massages sonores aux bols chantants sur des personnes.
Ayant un pacemaker ou des broches, des plaques en métal, des vis dans le corps ou ayant eu une fracture récente.
Contre-indiqué pour les personnes
- épileptiques
- parkinsoniennes
- malades psychique (schizophrénie, bipolarité non stabilisée)
- les femmes enceintes avant le quatrième mois.
En cas de traitetnent lourd, merci d’en réferer à votre médecin.
Le déroulement d’une séance de massage sonore
Le massage se pratique habillé, il y a que très peu de contact physique.
Ce sont les sons qui vous massent et vous bercent.
La séance débute par un petit entretien afin de mieux cerner vos besoins et vos attentes physiques ou émotionnels.
Ensuite, vous serez confortablement installé sur une table de massage, d’abord sur le ventre et ensuite sur le dos. Le massage dure environ 45 minute, je vous laisse un temps de récupération à la fin, afin que vous puissiez profiter pleinement de l’instant présent.
Enfin, nous pouvons faire un petit débriefing afin de mettre des mots sur vos ressentis.
Sachez que mon accompagnement se poursuit au-delà de notre entrevue.
Je suis à votre disposition pour échanger et répondre aux questions qui peuvent survenir.
Le massage sonore ne se substitue ni à un accompagnement médical ou psychologique, ni à un traitement.
Les différents massages que je vous propose :
Voyage & méditation sonore
Un voyage sonore est une méthode de relaxation basée sur les sons et les vibrations.
En écoutant ces sons produits par différents instruments intuitifs, vous ressentirez immédiatement leurs bienfaits ainsi qu’un profond état de détente. Vous éprouverez un apaisement total et rééquilibrerez vos énergies. Cette forme de soin agit principalement sur le plan émotionnel et facilite la compréhension de son moi supérieur.
Les séances de voyages sonores sont similaires à un soin énergétique, car elles stimulent l’inconscient et favorisent l’auto-guérison.
Écouter ces sons vous permet de vous connectez avec vous même et de découvrir ce qui résonne véiritablement pour votre propre chemin de vie.
Considérez ce soin comme une expérience au cours de laquelle votre âme voyage, vous guidant sur le chemin de votre vie actuelle.
Parfois le message reçu n’est pas celui auquel on s’attendait, il est le plus approprié pour nous à ce moment précis de notre vie.
Laissez-vous guider et ayez confiance en ce qu’il vous apporte.
Comment se déroule un voyage sonore ?
Nous commencerons par une méditation guidée pour favoriser la relaxation et vous ancrer dans le moment présent.
Ensuite, à l’aide de plusieurs instruments intuitifs, je vous ferai découvrir un paysage sonore qui se présentera toujours différemment à chaque séance, selon mon ressenti et vos besoins.
Les sons utilisés racontent une histoire, celle que vous créez dans votre esprit… Des images apparaîtront, vous pourrez trouver des réponses à vos questions du moment, comprendre certains blocages, débloquer des souvenirs enfouis et et s’ouvrir à la guérison…
Chaque personne est unique, avec son histoire et son vécu, donc chaque séance diffère d’une personne à une autre, mais aussi d’un moment à un autre.
Quoi qu’il en soit, tout est juste pour vous, l’univers vous guidera pour vous faire comprendre ce que vous devez comprendre ou voir. Vous êtes le guérisseur, je ne suis qu’un coup de pouce!
Il est possible de ressentir diverses sensations, même physiques, pendant ce voyage, et également guelques jours après.
L’objectif de cette relaxation sonore est également de « réveiller » l’inconscient, qui peut se manifester plus tard, car les vibrations sonores sont mémorisées durant plusieurs jours après la séance.
Durée d’une séance entre 45min. et 1 heure.
Le bain de Gong
Le bain de gong agit via les puissantes vibrations qui émanent de l’instrument. Ces vibrations vont se propager dans l’air jusqu’à atteindre les cellules du corps, puis agissent sur les différents points de tension et certaines ondes cérébrales. Cela permet d’équilibrer l’énergie du corps et d’éliminer toutes ondes négatives.
L’Ancrage
Être ancré, c’est être connecté à la terre. C’est se sentir relié. C’est sentir cette connexion profonde qui existe entre nous et la terre, et être dans l’acceptation du moment présent.
Être ancré, en gros, c’est aussi sortir de ses pensées et prendre conscience de son corps dans son intégralité. C’est donc accepter pleinement son corps tel qu’il est et en prendre soin.
C’est habiter complètement ce corps qui est le nôtre et accepter de vivre notre vie ici sur terre.
Dans les services de soins aux aînés
Amener du bien être auprès de nos aînés.
Leur proposer des relaxations sonores pour qu’eux aussi puissent bénéficier des bienfaits de mes bols.
Lutter contre l’anxiété, se remettre à l’écoute de son corps, lâcher-prise sur les inquiétudes et les soucis du quotidien, se détendre mentalement et physiquement, mieux supporter la douleur, voilà ce que je peux apporter dans mes relaxations sonores et j’aime offrir cela à nos aînés qui en ont souvent besoin.
Au-delà de ces bienfaits, les sons des bols, si particuliers, grâce à cette détente et au mental qui s’apaise, permettent souvent de faire émerger de la mémoire de beaux souvenirs ou images.
On y oublie le poids de son corps.
Le temps d’échange en fin de séance permet un partage des émotions ressenties pendant la séance.
J’aime particulièrement ce temps, car les mots parfois se libèrent clans la détente où sont facilités par les ressentis de l’autre.